Precision Training System
Maratoni Tervező
Lépj be — a terved automatikusan mentődik és minden eszközödön elérhető.
Belépés Google-lel
vagy email-lel
Varázslink küldése
Maratoni Tervező
Mentve
Kilépés
18 hetes adaptív edzésterv
Maraton
Tervező
Versenynap
–
módosítás →
Hátralévő napok
–
a versenyig
Edzéshetek
18
összesen
Módosított napok
0
adaptálva
Max hosszú futás
32.2
km
edzéscsúcs
Hosszú futások hullámzása — 18 hét
Építő
Visszaesés
Csúcs
Tapering
Verseny
Heti bontás — kattints bármelyik edzésnapra a módosításhoz
✕
Versenynap
A fix pont — a 18 hetes terv ehhez igazodik visszafelé.
Mégse
Mentés & újratervezés
✕
Nap módosítása
Mégse
Mentés & adaptálás
✓